Quelles sont les propriétés médicinales du houblon ?

On connaît l'utilisation du houblon dans la fabrication de la bière mais saviez-vous qu'il possède des propriétés médicinales ?

Le houblon (Humulus lupulus) fait partie de la famille des Cannabacées.

Quelles sont les propriétés du houblon ?

C'est un tonique, un stimulant digestif. Il est diurétique.

Le houblon est fébrifuge. Il a un effet sédatif et hypnotique.

C'est aussi un antiparasitaire. Il a une action bénéfique sur le syndrome menstruel.

Dans quel cas l'utilisation du houblon est-elle conseillée ?

Son usage est recommandé en cas d'insomnie, d'état anxieux ou de nervosité. Une étude a montré que l'association houblon-valériane s'avère aussi efficace que des somnifères de synthèse.

Il aide en cas de règles douloureuses, de migraine hormonale, de troubles nerveux accompagnant le cycle.

Il soulagerait également les bouffées de chaleur liées à la ménopause.

C'est un anaphrodisiaque.

Précautions et contre-indications à l'usage du houblon

Le houblon est oestrogène-like. Il est donc déconseillé si vous avez eu pu si vous êtes à risque de cancer hormonodépendant (cancer du sein, des ovaires,...).

Par précaution, son usage n'est pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes.

Un risque d'allergie de contact est possible.

Les effets sédatifs ou œstrogéniques du houblon pourraient s'additionner à ceux d'autres plantes, compléments ou médicaments.

Méthodes d'utilisation du houblon

Il est possible de remplir un oreiller de cônes afin de favoriser le sommeil.

Faites infuser 10 à 15 g de cônes par litre d'eau bouillante afin de stimuler l'appétit ou la digestion.

Augmenter la dose jusqu'à 40 g par litre pour un effet sédatif.