Sels de bain

Voici une recette de sels de bain relaxant facile à réaliser

Verser dans un sac plastique (type sac de congélation ) 1 tasse de sel d'epsom et 1 tasse de gros sel marin ou de sel de l'himalaya.
Diluer dans 1 cuillère à café d'huile végétale (amande douce ou autre) 18 gouttes d'huile essentielle de lavande et 18 gouttes d'huile essentielle de petit grain bigarade .
Ajouter le mélange d'huiles aux sels dans le sac, le fermer et malaxer pour mélanger .
Transférer dans un bocal en verre désinfecté. Refermer et laisser reposer 2 semaines avant utilisation.
Mettre 1/4 à 1/2 tasse par bain.

Il est important de respecter les précautions d'utilisation des huiles essentielles . L'huile essentielle de lavande peut provoquer une réaction allergique. L'utilisation de l'huile essentielle de petit grain bigarade est déconseillée durant le premier trimestre de grossesse.